석진석현 사랑해 ♡♡♡

사계절이 뚜렷한 우리 나라에서는 겨울철 산행은 특별한 즐거움을 안겨 준다. 그러나 그 이면에는 눈과 얼음, 추위라는 복병과 예측하기 어려운 여러 위험 요소가 같이 공존한다. 겨울산에서의 조난은 생명과 바로 직결되기에 장비 준비를 철저히 해야 안전하고 즐거운 산행을 할 수 있다. 겨울 산행..

버프사용법입니다. 버프 많이 활용하시죠. 출처 http://www.zubwear.com/ 자~ 버프를 배워봅시다! 왼쪽 그림을 클릭한 후 같이 배워보세요. BUFF?는 봉재선이 없어 다양한 형태의 연출이 가능한 헤드웨어 입니다. 버프의 연출은 기본형 8가지와 변형된 4가지 총 14가지의 연출법이 있습니다. 또, 자기만의 독특한..

지리산 전남 구례, 전북 남원, 경남 함양, 산청, 하동[국립공원] 설악산 강원 속초, 인제, 양양 [국립공원] 북한산 서울 도봉, 은평, 경기 고양 덕양구 신도동 [국립공원] 덕유산 전북 무주, 장수, 경남 거창, 함양 [국립공원] 소백산 충북 단양, 경북 영주 [국립공원] 대둔산 전북 완주, 충남 금산, 논산 [도..

설국(雪國) 산도 나무도 풀도 모두가 하얀 세상 ... = 등산시 꼭 알고 있어야 하는 노하우 12가지 팁 = 1. 손과 발이 시리면 따뜻한 모자를 써라. 머리는 체온조절의 30%~50%를 담당하고 있다. 보온모자를 쓰지 않으면 마치 라지에터같이 열을 외부로 발산시킨다. 몸은 추워지면 머리와 같이 생명 유지에 매..

산악인 엄홍길 대장의 무릎에 대한 조언 1. 스틱을 꼭 써라. 그것도 하나 아닌 두 개를. 올라갈 때는 별 필요가 없지만 내려올 때는 꼭 쓰도록. 그래야 무릎 연골을 보호한다. 나이 들면서 스틱을 쓰는 게 아니라, 젊을 때부터 스틱을 써야 한다. 2. 무릎 보호대도 젊을 때부터 써라. 특히, 내려올 때. 3. 양..

지도상에서 운행 소요시간 게산하기 등산의 계획을 세우는데 있어 산행하고자 하는 대상산과 루트 그리고 기간이 결정되면, 루트의 구간별 운행 소요시간을 계산해야 한다. 구간별 소요시간을 계산해 놓지 않은 운행계획은 계획이라고 할 수 없으며, 실제 산행에서 많은 시행착오, 조난등의 문제가 ..

다른 카페에서 퍼온 글이지만 독도법을 지루하지 않게 너무나 재밌게 글로 옮겨 놓은것이 있어 퍼왔습니다.. 언제 지도와 나침반을 들고서 독도법 교육을 한번쯤 하는 그런 산행을 계획 했었는데 요거요거 너무나 쉽게 표현을 해 놨네요.. 내용이 길어서 조금 지루할지도 모르나 산을 자주 다닐려면 ..

밀물과 썰물의 중간점이 해발0m, 백두산 높이 북한, 중국 모두 달라 백두산의 높이는 2,744m인가 2,750m인가 백두산의 높이는 우리 나라 사회과부도를 비롯, 대부분의 서적에는 2,744m로 기록된 반면, 북한에서 발간된 대부분의 서적에는 2,750m로 남한의 기록보다 6m 더 높게 기록되어 있다. 그런가 하면 중국 ..

스크랩도 안되고 캡쳐해부렀는디... ◎스틱고르기와 올바른 사용 산행시 필수장비가 되었으며 다양한 용도로 쓰이는 등산용 스틱은 알파인스키의 스톡에서 유래되어 이제는 산행에서 더 진가를 발휘하고 있습니다. 산행시에 스틱을 사용했느냐 안했느냐는 산행의 성공과 실패로 나뉠 정도로 막중한 ..

[적설기산행] 적설기 산행요령 적절한 보온과 완벽한 수분 차단이 핵심 한차례 폭설이 산야를 훑고 지나가면 온 세상은 순백의 옷을 갈아입는다. 눈 덮인 산을 즐기기 좋은 때가 왔다. 겨울 산행의 묘미 가운데 하나가 눈 구경이다. 하지만 적설기에는 그만큼 많은 준비와 요령이 필요하다. 눈이 많이 ..